如何维持长久的恋爱？

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对你自己而言，你自己才是最重要的那个人，你会因为爱一个人去满足他的需求，但是前提是建立在你自己愉悦的情况下，别人的需求都是排在你自己的需求之后，而不是要去牺牲自己的需求，改写自己的标准，来满足谁讨好谁。

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 1、有一套自己的恋爱标准

在一段关系中，时刻提醒自己：“我很重要，我的感受很重要，我的标准很重要，不会因为喜欢谁而轻易修改自己的恋爱标准“反复灌入这种信念。

2.把生活打理精彩

生机勃勃的活力，对生活充满源源不断的好奇和热爱，除了爱情，还可以在其他事情上获得满足感和愉悦感。能量、魅力、热情自然而然也会传递给别人，让对方跟你在一起获得的正向情感体验都是爆棚的。

3、不被完全掌控

一段恋爱关系最重要的是你，其次才是男人，当你建立了稳定的【自我框架】，让自己成为中心，不被掌控时，局面就是对方不自觉的跟随你、追逐你。

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