约会相亲技巧
你到了适婚年龄以后,你的父母亲是不是就会不停的催婚,找各种理由让你去相亲吗?你是不是对相亲感到十分反感?那么你是真的是讨厌相亲还是说是害怕相亲的这个过程?
1讨厌去相亲只是借口
其实,这些都是借口。根本原因是,你害怕被别人选择,害怕被别人评价。每个人对自己的缺点,都会有一点自卑的地方;而每个人的内心,都有不想告人的的地方。所以“被评价”多少会害怕,会紧张。这是正常的。
2.相亲时应该避免焦虑
很怕坐在别人的目光下,让别人挑选或考核。越是害怕让别人看,就越容易产生一些焦虑反应,比如手心冒汗、呼吸困难、心跳加速等。
这种焦虑往往会很糟糕,让自己对他人充满阻抗,想要逃跑,本来可以成功的事情,也会搞砸。
在相亲活动过程中,假如在两人这种的过程中,你感觉到心虚,感觉被鄙视,所以产生了这种阻抗,那么,你就会对对方、对相亲这件事本身,都产生敌意,那你就不会继续坦然地让对方了解自己,也不会继续好奇对方,这次约会就完了,也许你就这么错过了一段好姻缘。
由于大部分人在相亲的时候都会自然而然的进入这种的心态,专家们认为这样是不可取的,这样的想法会让相亲变得没有意义。所以,在相亲的时候不要在心里建立一座天平,应该以一个平常心对待。
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